أهمية وضرورة الفيتامينات قبل الولادة والأدوية الممنوعة

شهرين منذ

Kero Elbadry

من المهم التعرف على أهمية وضرورة الفيتامينات قبل الولادة والأدوية الممنوعة، كما أن أفضل طريقة للحصول على ما تحتاجه المرأة من فيتامينات ومعادن هو اتباع نظام غذائي صحي، ويمكن تناول الفيتامينات المساعدة لسد أي عجز في هذه العناصر الغذائية، فمن خلال جريدة لحظات نيوز سنتعرف على أهمية وضرورة الفيتامينات قبل الولادة.

أهمية وضرورة الفيتامينات قبل الولادة

تناول الفيتامينات له أهمية كبيرة أثناء فترة الحمل وقبل الولادة، فمن أنواع الفيتامينات المهمة قبل الولادة هو الفيتامين الذي يحتوي على الكالسيوم، وفيتامين D وذلك للمساعدة في تعزيز نمو عظام الطفل، بالإضافة إلى فيتامين C، وفيتامين A، وفيتامين E، والزنك، واليود، ومجموعة فيتامينات B.

أهمية حمض الفوليك والحديد أثناء الحمل

تحتاج المراة الحامل أثناء فترة الحمل إلى تناول مجموعة من العناصر الغذائية أهمها حمض الفوليك والحديد، وذلك يرجع إلى عدة أسباب سنتعرف عليها من خلال الآتي:

إن حمض الفوليك يساعد على الوقاية من حدوث تشوهات الأنبوب العصبي، حيث إن هذه التشوهات تتسبب في حدوث إضطرابات في دماغ الجنين والحبل النخاعي.
بالنسبة إلى الحديد فهو يساعد على نمو الجنين والمشيمة وإنتاج الدم في الجسم حتى يتم إمداد الجنين بالأكسجين، بالإضافة إلى أن الحديد يساعد على الوقاية من الإصابة بفقر الدم.

أدوية ممنوعة قبل الولادة

توجد بعض من أنواع الأدوية التي يمنع تناولها أثناء الحمل وقبل الولادة، كما يجب استشارة الطبيب المختص في أي علاج يتم استخدامه قبل الولادة، لذلك سنتعرف على الأدوية الممنوعة قبل الولادة من خلال الآتي:

أدوية الرشح واحتقان الأنف مثل السودوافدرين، والفينيليفرين.
أدوية الكحة خاصةً العقاقير التي تحتوي على مادة الجوافينيسين.
المسكنات مثل الآيبوبروفين والأسبرين.
بعض أدوية حب الشباب مثل الأيزوتريتينوين.
بعض المضاد الحيوية مثل التتراسيكلين.
بعد أدوية الصرع مثل حمض الفالبوريك.
مضاد الاكتئاب باروكستين.
دواء منع تجلط الدم وارفرين.

عناصر غذائية أخرى مهمة قبل الولادة

توجد بعض العناصر الغذائية المهمة قبل الولادة بجانب الفيتامينات، ومنها أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد على تعزيز نمو دماغ الطفل، ويمكن الحصول على هذا النوع من الدهون بشكل طبيعي من العديد من أنواع الأسماك.

نصائح عند تناول الفيتامينات

هناك مجموعة من النصائح التي يجب العمل بها عند تناول الفيتامينات أثناء فترة الحمل، وهذه النصائح تتمثل في الآتي:

الحفاظ على مواعيد تناول الفيتامينات: وذلك لأن الجسم يعتاد على هذه المواعيد وتنخفض فرص التعرض للإصابة بالآثار الجانبية.
عدم مضاعفة جرعة الفيتامينات: حتى لا تتضرر صحة الأم والجنين.
شرب كميات كبيرة من المياه على مدار اليوم: لتفادي أي آثار جانبية محتملة مثل الإمساك عند تناول المكملات الغذائية.
اختيار المكملات الغذائية من مصدر موثوق: ومن الأفضل أن يتم استشارة الطبيب حول أنواع الفيتامينات للحامل.

لقد تعرفنا من خلال الفقرات السابقة على أهمية وضرورة الفيتامينات قبل الولادة والأدوية الممنوعة، ولكن يجب أولًا استشارة الطبيب في أي أمور جديدة ترغب الحامل في القيام بها حتى لا تحدث أي أضرار لها وللجنين.