جدول اكل رمضان 30 يوم يوفر عليك الوقت والمجهود

رمضان 2024

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

يبحث البعض عن جدول اكل رمضان لمدة 30 يوم على الدوام، لأنه يوفر عليك الوقت والمجهود، ويتيح جميع الأكلات التي تتناسب مع جميع الأذواق، ومن موقع لحظات نيوز نعرض لكم جدول مفصل يضم أكلات تكفي لثلاثين يوم في الشهر الفضيل.

جدول اكل رمضان 30 يوم

جدول اكل رمضان 30 يوم يوفر عليك الوقت والمجهود

الجدول الرمضاني يوفر عليك مجهود التفكير في الطبخة التي يجب عملها، ويجعل الأداء أسرع من حيث توفير المكونات، والجدول يكون كالتالي:

اليوم	الإفطار	السحور
1	فراخ مشوية، ومكرونة بالبشاميل، وسلطة زبادي بالخيار، وشوربة لسان العصفور	ساندويشات جبنة بالخيار
2	طبق الأرز الأبيض البلدي، محشي، سلطة خضار وشوربة فطر	فول بالزيت وفلافل مع زبادي
3	صينية دجاج بالفرن، طاجن بطاطس باللحمة، سلطة طماطم وفلفل أخضر مع جرجير، شوربة طماطم	فول بالبيض مع زبادي
4	أرز بالشعرية وبطاطس محمرة، سلطة زبادي وشوربة لسان العصفور	عجة بيض، جبن قريش
5	كبسة بالدجاج أو باللحم، تبولة وشوربة سوتيه بالخضار	جبن قريش بالطماطم، زبادى
6	شوربة دجاج بالكريمة، و الطبق الرئيسي دجاج فى الفرن، فتوش	فول بالطحينة، جبن مع خيار، زبادي
7	ملوخية، سلطة خضار، فتة، سمك فيليه بالمشروم ومخلل وشيبسي	بيض بالبطاطس، زبادي
8	كفتة وبطاطس محمرة وشوربة الشعيرية، سلطة خضار	جبن رومي وزبادي
9	بانيه، مكرونة، شوربة الجزر وسمبوسك بالجبنة، فتوش	بطاطس بالبيض، زبادي، جبن قريش
10	مرقوق الدجاج أو اللحم وسلطة زبادي، وسمبوسك بالجبنة، شوربة شعيرية	بيض اومليت، جبن قريش
11	شوربة طماطم بالشوفان، سلطة بابا غنوج، وأكواب من اللحمة بالجبن، جمبري روبيان مقلي	فول بالزيت وفلافل، زبادي
12	مسقعة وشوربة عدس، فطائر سبانخ وفتوش	عجة بيض، زبادي
13	بانيه دجاج مقلي، سلطة طحينة وبابا غنوج، وملفوف، شوربة فطر.	بطاطس كروكيت، بيض مسلوق
14	بطاطس مقلية، تبولة ، كبسة بالدجاج أو اللحم، سلطة زبادي بالخيار.	بيض بالبسطرمة، زبادي
15	فتة شاورما فراخ، ثومية وسلطة طحينة، فتوش وشوربة شعيرية.	فول بالخلطة، زبادي
16	بيتزا بالجبن مع بعض الإضافات، شوربة جزر وتبولة.	بطاطس مهروسة بالبيض
17	مكرونة بصوص الطماطم و كفتة فراخ، سلطة طحينة وشوربة فطر	زيتون، زبادي، جبن مثلثات
18	محشي ورق عنب، شوربة شعيرية، فتوش، بطاطا مقلية.	بيض مسلوق، زبادي، مسبحة بطحينة
19	عجين باللحم مع سلطة زبادي بالخيار، شوربة فطر، أرز أبيض.	حمص، زبادي، عجة البيض
20	شوربة بصل، سلطة خضار، طبق من اللحمة الضاني، أرز بالشعيرية.	فول بالبيض، جبن رومي
21	سمك فيليه بالمشروم و سلطة خضار، رز أبيض ومخلل، شوربة بصل	فول بالطحينة، زبادي
22	طاجن كبيبة وشوربة عدس بالثوم، مكرونة بالزيتون والفلفل الأخضر.	فول بالزيت، و بيض مسلوق وزبادي
23	شوربة كريمة المشروم، سلطة فتوش، خضار باللحم مثل خضار البازلاء أو البطاطس	شكشوكة وزبادي
24	برياني، سلطة زبادى باللبن، تبولة، شوربة شعيرية، شرائح بطاطس محمرة، سمبوسك جبنة	بيض الأومليت بالجبنة الاسطنبولي
25	سلطة طحينة، اسكالوب بانيه، خضار سوتيه، شوربة فراخ بالشعيرية، فتوش	بطاطس مسلوقة بالزبدة
26	سمك صيادية أو صينية، سلطة خضار، فتوش، شوربة بصل	توست بالجبن والزيتون
27	صدور دجاج مقلية، بطاطس مقلية، سلطة خضار، شوربة الفطر	فول بالطماطم مع سلطة جبن
28	كرات جبن بالأرز المقلي، ملوخيه مع رز أبيض، شوربة كريمة الدجاج، سلطة خضار.	زبادي وسندويتش الجبن بالخيار
29	سمك مقلي، تبولة، شوربة شعيرية، صوص الليمون والثوم، سمبوسك لحمة	بيض مسلوق و زبادي
30	بطاطس محشية لحم مفروم، أرز، مكرونة، سلطة خضار، مقبلات.	زعتر وزيت، زبادي، الزيتون.

أطباق الحلويات برمضان

يمكن عمل الحلويات بناءً على المتوفر أو المرغوب به والثقافة التي ينتمي إليها الشخص، سواء مصري أو سوري أو أردني وغيره.

موعد رمضان 2024

يبدأ في 11 مارس 2024 ومن المتوقع أن ينتهي في العاشر من إبريل، ويمكن أن يتأخر أو يقدم يوم في البلاد الأخرى.

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام المقال وبه بينا جدوا كامل مكمل من الوجبات المميزة التي يمكن تحضيرها في رمضان، ونتمنى أن يسهل عليكم ويهون عليكم مجهود التفكير وصيام مقبول وافطار شهي بإذنه.