فوائده كثيرة .. كيفية تحضير عصير الليمون زي الكافيهات للإفطار في رمضان

رمضان 2024

3 أشهر منذ

رحاب احمد السعيد

نحن الآن في شهر رمضان وتعتبر العصائر الرمضانية واحدة من أهم الأشياء التي لا تخلو منها مائدة الإفطار في شهر رمضان كذلك تسعى الكثير من النساء إن لم يكن كلهم يسعون إلى تحضير وتقديم مشروبات متنوعة وجديدة على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك وتسعى النساء لتقديم العصائر الرمضانية التي يوجد بها فيتامينات وتكون عصائر منعشة ومن ضمن هذه العصائر هو عصير الليمون بالعسل فهو عصير منعش وبارد ورطب ويحتوي على الكثير من الفيتامينات المفيدة للجسم حيث يعتبر من أقوى العصائر التي يجب تناولها على الإفطار حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والمعادن الضرورية لجسم الإنسان أما عن طريقة تحضير عصير الليمون بالعسل في المنزل فهو ما سنتحدث عنه في هذا المقال كما سنخبرك بمكونات المطلوبة فقومي بمتابعة هذه المقالة للنهاية وتعرفي على الطريقة والمكونات.

فوائد عصير الليمون بالعسل

عصير الليمون بالعسل يعد من أهم العصائر التي ينصح بتناولها سواء في إفطار شهر رمضان أو في الأيام العادية حيث يحتوي الليمون بالعسل على الكثير من الفوائد الضرورية للجسم.
يساهم عصير الليمون بالعسل في إمداد الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية كما يساهم في منع تكوين حصوات الكلى.
ويساهم في تعزيز الجهاز المناعي كما أنه يعمل على انقاص الوزن بطريقة مثالية كذلك يساهم في تنظيم حركة الأمعاء ويعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
كما يمد الجسم بالطاقة ويساهم في تعزيز صحة الفم وتبييض الأسنان كما يمنع تكوين الروائح الفمية الكريهة ويساهم أيضا في تطويل الشعر وتنعيم الجلد ولهذا ينصح بتناوله.

طريقة تحضير الليمون بالعسل للإفطار

لتحضير عصير الليمون بالعسل والحصول على أفضل كوب عصير منعش في إفطار رمضان نقوم بإضافة الحليب أو السكر أو العسل الأبيض حيث تأخذ ليمونة تكفي لصنع كوب واحد ونغسلها ثم نعصرها ونقوم تحليتها بالعسل ثم نضيف الماء وقطع الثلج،