علاج انتفاخ البطن وضيق التنفس بالاعشاب بطريقة منزلية بسيطة

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

يمكن علاج انتفاخ البطن وضيق التنفس بالاعشاب بطريقة منزلية بسيطة حيث يوجد العديد من الأعشاب الطبيعية التي لها خصائص علاجية مهدئة للمعدة، ومطهرة للجهاز التنفسي، وهو الأمر الذي يساعد من حدة تلك المشاكل الصحية، وسيقدم لكم موقع لحظات نيوز العديد من الأعشاب الطبيعية التي من شأنها علاج انتفاخ المعدة وضيق التنفس.

علاج انتفاخ البطن وضيق التنفس بالاعشاب بطريقة منزلية بسيطة

هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على خصائص علاجية تساعد على حل كل من مشكلة ضيق التنفس وكذلك انتفاخ البطن وهي مشكلة شائعة لدى عدد كبير من الأشخاص، لذلك سنوضح لكم فيما يلي علاج انتفاخ البطن وضيق التنفس بالأعشاب بطريقة منزلية بسيطة:

1- الزنجبيل

يعد الزنجبيل من أهم النباتات الطبيعية المستخدمة في الطب البديل والتي تدخل في علاج العديد من الأمراض المختلفة وذلك بفضل خصائصها المضادة للأكسدة، والمضادة للالتهابات، وكذلك دورها في تعزيز صحة الجهاز المناعي.

على هذا الأساس نجد أنه عند البحث عن علاج انتفاخ البطن وضيق التنفس بالاعشاب بطريقة منزلية بسيطة لا يوجد أفضل من الزنجبيل الذي يعمل على تسريع عملية الهضم وبالتالي تفريغ المعدة بصورة أسرع، مما يخفف من أعراض الانتفاخ.

كذلك بفضل مضادات الالتهابات الموجودة في الزنجبيل نجد أن له فعالية كبيرة في محاربة كافة الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي، وكذلك علاج الاحتقان في الصدر والأنف، وبالتالي الحد من مشكلة ضيق التنفس.

علاج انتفاخ البطن بالاعشاب بطريقة منزلية بسيطة

في إطار الحديث عن علاج انتفاخ البطن وضيق التنفس بالاعشاب بطريقة منزلية بسيطة يجدر بنا القول إن مشكلة انتفاخ المعدة من أكثر المشكلات التي يعاني منها عدد كبير جدًا من الناس وهي مزعجة جدًا للنساء على وجه الخصوص.

هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي يمكن شربها للتخلص من انتفاخ المعدة، وذلك بفضل دورها في تعزيز هضم الطعام، وتسهيل حركة الأمعاء، ومن أهم هذه الأعشاب:

البابونج.
النعناع.
الكراوية.
اليانسون.
الشومر.
الكركم.
الكزبرة.

من الجدير بالذكر أن كل الأعشاب الطبيعية التي ورد ذكرها يمكن إعدادها من خلال نقعها في الماء المغلي لمدة 10 دقائق، ومن ثم تصفيتها وتحليتها وشربها بعد تناول الطعام، وبالتالي تخفف من انتفاخ البطن.

علاج ضيق التنفس بالاعشاب بطريقة منزلية بسيطة

استكمالًا للحديث عن علاج انتفاخ البطن وضيق التنفس بالاعشاب بطريقة منزلية بسيطة يجدر بنا الإشارة إلى بعض الأعشاب الطبيعية التي لها فاعلية كبيرة في علاج ضيق التنفس، ومن أهم تلك الأعشاب نذكرها فيما يلي:

1– الجنكة

إن نبات الجنكة يعد من أقدم النباتات التي استخدمت في الطب البديل في علاج التهابات القصبة الهوائية، وذلك لمدى فاعليتها في علاج ضيق التنفس، واضطرابات الرئة ومشكلة الربو، وذلك نظرًا لخصائصها التي تعمل على توسيع الأوعية الدموية وبالتالي تحسين جريان الدم في الدورة الدموية.

2- الفلفل الحار

يحتوي الفلفل الأحمر على مادة الكابسيسين التي تجعله منشط له فاعلية كبيرة في تحفيز الجهاز التنفسي، وبالتالي فإن شرب شاي الفلفل الحار يساعد على الحد من مشكلة ضيق التنفس.

3- الزعتر

إن مادة الثيمول الموجودة في الزعتر هي التي تعطيه خصائصه المطهرة فنجد أنه بمثابة مضاد حيوي طبيعي يقضي على البكتيريا والفيروسات، كما أن له دور فعال في تلين المخاط مما يسهل عملية التنفس.

للاستفادة من الزعتر يمكن إعداد شاي الزعتر، أو استنشاق بخار الزعتر، وذلك من خلال وضع الزعتر في الماء المغلي لعدة دقائق، ومن ثم استنشاق ذلك البخار.

4- الشمر

تتميز حبوب الشمر بخصائصه المطهرة التي تجعله ذو فاعلية في علاج كافة الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي، وهو الأمر الذي يحد من نوبات ضيق التنفس.

ويتم إعداد شاي الشمر من خلال نقع حبوب الشمر في الماء المغلي لمدة 10 دقائق، ومن ثم تحليته بالعسل ليكون جاهز للشرب.

5- الزوفا

يطلق على عشبة الزوفا عشبة الشاي أو دقة العدس، وهي من أهم النباتات العشبية التي استخدمها القدماء في علاج نوبات ضيق التنفس، وذلك لاحتوائها على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، وهو الأمر الذي يجعلها توسع مجرى التنفس وبالتالي الحد من مشكلة ضيق التنفس.

من الجدير بالذكر أنه يجب شرب شاي الزوفا لفترة قصيرة وعدم الاعتماد عليه طويلًا لأنه قد يتسبب في تسمم غذائي.

إن انتفاخ البطن وضيق التنفس من المشكلات الصحية التي يمكن علاجها باستخدام الأعشاب الطبيعية لما تحتويه من خصائص علاجية طبيعية، ولكن لا بد من التنويه أنه في حالة زيادة حدة الأعراض لا بد من التوجه إلى الطبيب المختص لتلقي العلاج.