ما هو أحسن مشد للجسم من الصيدلية وأهميته وأضراره

7 أيام منذ

Kero Elbadry

مشد الجسم هو معروف منذ العصور القديمة، وكان لا بد على النساء ارتدائه ومن أسباب ارتداء المشد الحصول على جسم متناسق وممشوق، وأيضًا لاخفاء الترهلات والبطن وبالأخص عند الولادة، وسنذكر بعض أنواع المشدات خلال المقال، ومن خلال موقع لحظات نيوز سنتحدث عما هو أحسن مشد للجسم من الصيدلية وأهميته وأضراره.

ما هو أحسن مشد للجسم

ما هو أحسن مشد للجسم من الصيدلية وأهميته وأضراره

المشد الحراري من أفضل أنواع المشدات هو أحسن مشد للجسم، وهو مصنوع من قماش سميك وقطع معدنية، والشركات التي تعلم عن هذه المشد تكون من ضمن الفوائد التي تعرض في دعايتها، أن هذا المشد يعمل على نحت الخصر وتقليل البطن.

ولكن الحقيقة أن آثر هذا المشد مؤقته وليست بصورة دائمة، وإذا قام بنحت الخصر يكون النحت بضعة سنتيمترات، وليس بالنحت الواضح للخصر، وتعود هذه الخسارة من الخصر عند التوقف عن استخدام هذا المشد.

فوائد المشد الحراري

يوجد مجموعة من الفوائد للمشد الحراري، ومن هذه الفوائد:

العمل على تحسين شكل الجسم بشكل مؤقت: يعمل مشد الجسم الحراري على نحت الجسم بصورة مؤقته، ويزول هذا التأثير بمجرد التوقف عن استخدام المشد، ويستخدم عند ارتداء فستان في المناسبات ويعطي شكل أفضل للجسم.
التشجيع على ممارسة الرياضة: عند استخدام المشد الحراري يعمل على تشجيع الأشخاص على ممارسة الرياضة، حيث يذكرهم دائمًا عند ارتدائه باستقامة الظهر، والحفاظ على تناول كميات قليلة من الطعام.
خسارة الوزن: قد يساعد مشد الجسم الحراري على فقدان الوزن، ولكن عند التوقف عن استخدام المشد يكون الوزن المفقود ماء وليس دهون، يساعد على تقليل الشهية وتقليل كميات الأكل لأنه يسبب الضغط على المعدة فلا يستطيع الشخص أن يتناول كمية زائدة عن الحد.
الاستخدام المؤقت للمشد: يمكن استخدام المشد بشكل مؤقت وليس دائم، ويمكن خلعه في أي وقت من الأوقات، عند الشعور بالمضايقة أو عدم الراحة.
تحسين الجلسة ووضعية الظهر: يعمل مشد الجسم على استقامة الظهر والجلوس بطريقة تريح الظهر ولا تضغط على الفقرات.

أضرار المشد الحراري

بجانب الفوائد التي يقدمها المشد الحراري يوجد مجموعة من الأضرار التي تؤثر بالسلب على من يرتدي مشد الجسم، ومن هذه الأضرار:

ضمور العضلات: ارتداء مشد الجسم الحراري لفترات طويلة يؤدي إلى ضمور العضلات وضعفها.
ضعف الجذع: زيادة فترة ارتداء المشد تعمل على ضعف قوة الجذع، يتمثل في ضعف عضلات الحوض والظهر، وضعف عضلات المعدة لأنها اعتادت على المساعدة من المشد الحراري.
مشكلات التنفس: عند ارتداء مشد الجسم الحراري لفترات طويلة يسبب مشكلات في التنفس، وبالأخص عند ارتدائه أثناء ممارسة الرياضة، وأكدت بعض الدراسات أنه يعمل على تقليل سعة الرئة إلى 30 لـ 60 %، ويعمل على تجمع السوائل في الرئة والتهابها.
مشكلات في الهضم: يعمل مشد الجسم الحراري على الضغط على منطقة المعدة، ويعمل على رجوع احماضها للمريء ويسبب الشعور بالحرقة، ولا ينصح الأشخاص الذين يعانون من ارتداد المريء بارتدائه.
تلف الأعضاء الداخلية: يقوم المشد بشد المنطقة المحيطة بالخصر ويعمل ذلك على تحريك الأعضاء الداخلية، مثل الكبد والكلى، ويؤثر ذلك على حركة الدم ويسبب تلف لهذه الأعضاء، ويعمل على تشوه القفص الصدري.

نصائح عند استخدام المشد

مشد الجسم الحراري له اضرار صعبة التحمل لذلك يجب اتباع بعض النصائح عند استخدامه، وهذه النصائح هي:

عدم استخدام المشد لفترات طويلة.
عند الشعور بالضيق وصعوبة التنفس يجب نزع المشد فورًا.
اختيار مشد يتناسب مع الجسم وحجم البطن.

وبذلك نكون قد وصلنا إلى ختام المقال الذي تحدثنا فيه عما هو أحسن مشد للجسم، وما أضرار هذا المشد وفوائده ونصائح عند استخدامه ويجب اختيار الصحة الجسدية، قبل الشكل والرشاقة.