تأثير سوء التغذية عند الأطفال وكبار السن وطرق العلاج

شهرين منذ

Kero Elbadry

إن الصحة يتاجٌ فوق رؤوس الأصحاء، لهذا يعد من المهم أن نحاول الحفاظ عليها، ومن الأمور التي يجب أن يتعرف عليها هي تأثير سوء التغذية عند الأطفال وكبار السن، والجدير بالذكر أنها من المشكلات الهامة التي يجب علاجها حتى لا تؤثر على الصحة بشكل سلبي، ومن خلال موقع لحظات نيوز نعرض لكم ما هي أضرار سوء التغذية.

تأثير سوء التغذية عند الأطفال وكبار السن

إن سوء التغذية يعد من الأمور الهامة التي تؤثر على صحة الإنسان بشكل كبير سواء الأطفال أو كبار السنن ومن خلال ما يلي نعرض لكم الأضرار التي تسببها في كلا الحالتين:

1- أضرار سوء التغذية لدى البالغين

يوجد العديد من الأضرار التي تسببها سوء التغذية للبالغين، ومن أهم تلك الأضرار ما يلي:

يتعرض المرء إلى فقدان ملحوظ في الوزن نتيجة عدم تناول الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم، حيث يمكن أن يفقد الشخص حوالي 5 أو 10 % من وزنه، فقط خلال فترة تتروح بين 3 و6 أشهر.
تنخفض قوة العضلات والمناعة في الجسم، حيث تقل قدرة المرء على الحركة، والقيام بالمهام اليومية، ويمكن أن يتعرض إلى الإصابة بجلطات في الدم بسبب قلة الحركة ويكون عرضة للفشل القلبي.
يؤدي سوء التغذية إلى الإصابة بالفشل في وظائف الكلى، فتكون غير قادرة على تنظيم نسبة السوائل والأملاح في الجسم، مما يؤول إلى زيادة السوائل أو التعرض للجفاف.
ينخفض مستوى الخصوبة بسبب سوء التغذية، وفي حالة المرأة الحامل يكون الجنين عرضة للإصابة بمشكلات في القلب أو مرض السكري.
الشعور بالإرهاق، والشعور بآلام المفاصل، بالإضافة إلى وجود صعوبة في التركيز.
التعرض إلى الحساسية تجاه الضوء.

2- أضرار سوء التغذية لدى الأطفال

إن الأطفال يكونوا عرضة إلى العديد من المشكلات في حالة سوء التغذية، وتتمثل تلك الأضرار في الآتي:

يتوقف النمو الطبيعي للطفل.
حدوث تغيرات سلوكية والتي يمكن أن تكون أمور مثل كثرة الغضب أو البطء فيه.
الإحساس بالتعب بشكل سريع مقارنةً بغيره من الأطفال.
يمكن أن يتعرض الطفل إلى فقر الدم بسبب سوء التغذية.

طرق علاج سوء التغذية

من المهم أن نحرص على علاج مشكلة سوء التغذية، وذلك حتى نتفادى الإصابة بما سبق من أضرار، وفيما يلي نعرض لكم أبرز تلك العلاج:

الحرص على تعويض النقص في الفيتامينات والمعادن والعناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم.
في حال كان سوء التغذية بسبب حالة مرضية، من المهم القيام بعلاجها في البداية.
تعد ممارسة الرياضة من الأمور التي تساعد في تحسين سوء التغذية.

من الأمور التي يجب أن يكثر المرء من الاطلاع عليها هي تأثير سوء التغذية عند الأطفال وكبار السن، حيث يمكن أن تؤثر بشكل ملحوظ، والجدير بالذكر أنها مشكلة لها عدة أسباب، هذا بالإضافة أن لها عدة طرق للعلاج، لكن من المهم عدم إهمالها، حتى لا يزيد الوضع سوءً.