لعلاج الشيب والشعر الأبيض طبيعيا في ساعة

شهرين منذ

Kero Elbadry

يوجد العديد من الوصفات لعلاج الشيب والشعر الأبيض، ونحن من خلال موقع لحظات نيوز سوف نقدم لك اهم الوصفات لعلاج الشيب والشعر الأبيض وأساليب الوقاية منه.

لعلاج الشيب والشعر الأبيض طبيعيا في ساعة

يعد الشيب وظهور الشعر الأبيض من التحولات الطبيعية التي يمر بها الإنسان مع تقدمه في العمر، يتساءل الكثيرون عن أسباب ظهور الشيب المبكر وكيفية التحكم فيه، ومن اهم أسباب ظهور الشيب والشعر الأبيض:

الجينات والعوامل الوراثية: يلعب التأثير الوراثي دوراً كبيراً في ظهور الشيب المبكر، حيث يمكن أن يكون لديك تاريخ عائلي من هذه الظاهرة.
نقص التغذية: نقص بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين بي12 والحديد يمكن أن يسهم في زيادة فرص ظهور الشيب المبكر.
التوتر والضغوط النفسية: الحياة اليومية المليئة بالتوتر والضغوط يمكن أن تساهم في ظهور الشيب المبكر.
المراض المناعية: قد تسبب بعض الامراض التي تصيب جهاز المناعة الشيب المبكر، ويحث هذا عندما يبدأ جهاز المناعة بمهاجمة خلايا الجسم.
التدخين: هناك علاقة بين الشيب المبكر والتدخين حيث ان تأثير التدخين على المدى البعيد يؤدي لتلف أعضاء الجسم ومنها بصيلات الشعر.
اضطرابات الغدة الدرقية: قد يؤدي تغير الهرمونات الناتج عن القصور بالغدة الدرقية الى مشكلة الشيب المبكر.

طرق علاج الشيب المبكر

هناك بعض الطرق والوصفات التي تعمل على التخلص من مشكلة الشيب المبكر والحد منها نذكر منها:

عصير البصل: لعصير البصل العديد من الفوائد منها التخلص من تساقط الشعر، والحد من ظهور الشعر الأبيض والشيب.
الزيوت الطبيعية: يعمل كلا من زيت جوز الهند وزيت القرنفل على الحد من الشيب وظهور الشعر الأبيض بشكل كبير، بفضل المكونات المعززة لصحة بصيلة الشعر الموجودة بهما.
الحناء : تعد الحناء من أقدم الطرق الطبيعية وأكثرها انتشارا لتغيير لون الشعر الأبيض، ويمكنك التحكم في اللون المطلوب بإضافة مكونات أخرى لمسحوق الحناء.
الميرمية واكليل الجبل: تغمق هذه الأعشاب لون الشعر بشكل طبيعي، يتم غلي كوب من مزيج العشبتين ثم يتم تصفية الخليط وتركه حتى يبرد، ويشطف الشعر بهما بعد الشامبو.
استخدام الصبغات الطبيعية: بالنسبة للشيب المبكر المتعلق بالوراثة فلا يمكننا تغيير الجينات وفي هذه الحالة نستخدم الصبغات الطبيعية ونرجح استخدام صبغات الشعر الطبيعية لتجنب التأثير الضار للكيماويات

وسائل الوقاية من الشيب والشعر الأبيض

يظهر الشيب والشعر الأبيض نتيجة لبعض العوامل الوراثية والأسباب الصحية كما وضحنا، ولا يمكن علاج الشعر الأبيض نهائياً فلا يمكن استعادة لون الشعرة مرة أخرى بعد ان تفقد لونها، ولكن من الممكن الحد من المشكلة والحفاظ على لون الشعر المتبقي عن طريق الاتي:

العناية بفروة الرأس: استخدام منتجات العناية بالشعر والفروة يساعد في الحفاظ على صحة الشعر.
تجنب التدخين: يعتبر التدخين عاملًا مساهمًا في ظهور الشيب المبكر، لذا يفضل تجنب هذه العادة.
تجنب التعرض للشمس: حماية الشعر من أشعة الشمس المباشرة يمكن أن تساعد في تأخير ظهور الشيب.
تحسين التغذية: ضمان تناول غذاء متوازن يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر ومضادات الاكسدة والفيتامينات والمعادن الهامة كالزنك وفيتامين ب والبيوتين .
تقليل التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل لتقليل التوتر وتحسين صحة الشعر.

الأدوية المتعلقة بالشيب المبكر

هناك بعض الادوية التي تساعد في الحد من مشكلة الشيب والشعر الأبيض منها ما يلي:

مكملات الفيتامينات والمعادن: يمكن أن تكون مكملات الفيتامينات والمعادن مفيدة في تقوية الشعر.
منتجات تحفيز نمو الشعر: يوجد عدة منتجات في السوق تُعلن عن تحفيز نمو الشعر وتأخير ظهور الشيب.
ادوية الغدة الدرقية: من الممكن ان تساهم الادوية التي تعالج الغدة الدرقية في علاج الشيب والشعر الأبيض لدى الأشخاص الذين يعانون من شيب مبكر نتيجة تغير الهرمونات الناتج عن مشاكل الغدة الدرقية.

في ختم مقالنا الذي ان تحدثنا فيه عن علاج الشيب والشعر الابيض، نحب ان ننوه انه يجب يكون فهمك لأسباب ظهور الشيب المبكر وكيفية التحكم فيه قاعدة لاتخاذ القرارات المناسبة لصحة شعرك.